關注自己

關注為高度專心及與完全注重目標

任何意念的產生，要關注起心動念是否正確，否則，放任萬馬奔騰的思緒，很容易讓自己迷失

關注自己 便能夠在進步 轉化中去感受

關注自己 隨時在身心靈生活狀態下 保持平衡 保持喜悅

關注自己是 當自己可以在低頻時候 能夠被自己所知道 盡量能提升轉化自己

關注自己是 隨時隨地讓自己 都可以處在平衡中 快樂中喜悅中